Idealna wilgotność w domu – czyli jaka…?

Wilgotność to ilość pary wodnej w powietrzu. To bardzo ważne, aby w domu panowała optymalna wilgotność, ponieważ zbyt niski lub zbyt wysoki jej poziom może wywoływać choroby lub zaostrzać już te istniejące. 

Jeśli u Ciebie normalna wilgotność w domu jest niska, może to powodować nadmierne wysuszanie skóry i większą podatność na przeziębienia i infekcje. Grozi to również np. odpadaniem farby ze ściany, a nawet uszkodzeniem urządzeń elektrycznych. Wysoka wilgotność w domu może z kolei wywoływać dyskomfort podczas snu i prowadzić do rozwoju pleśni, co bywa przyczyną wielu problemów zdrowotnych. Może także doprowadzić np. do zwarć w instalacji elektrycznej.

Nieprawidłowy poziom wilgotności nie jest czymś, co można po prostu zignorować. Należy dbać o to, aby zapewnić sobie jej idealny poziom. Poniżej przedstawiamy kilka korzyści zdrowotnych, które wynikają z optymalnej wilgotności w domu:

• czyste zatoki – ułatwiające oddychanie i być może eliminujące chrapanie,

• mniejsza podatność na infekcje, jako że nawilżone powietrze utrudnia bakteriom i wirusom przenoszenie się,

• zdrowsza skóra – nie tak sucha i łuszcząca się,

• lepsza jakość snu, dzięki temu, że gardło nie jest wysuszone,

• rzadsze bóle gardła.

Określenie, czy masz w domu niski, czy wysoki poziom wilgotności, jest niezwykle proste – potrzebujesz jedynie kilku kostek lodu i szklanki!

1. Włóż kilka kostek lodu do szklanki, dodaj wodę i zamieszaj.

2. Odczekaj trzy-cztery minuty.

3. Zobacz, czy zewnętrzna strona szklanki zrobiła się wilgotna.

4. Jeśli nie, to znaczy, że normalna wilgotność w domu jest zbyt niska. Jeżeli w szklance zaobserwujesz skraplanie się, to poziom wilgotności jest zbyt wysoki.

Nie istnieje jedna prawidłowa lub nieprawidłowa odpowiedź na to pytanie, ponieważ każdy ma inne preferencje. Wiele zależy również od poziomu Twojej aktywności i sposobu ubierania. W lecie powinno się celować pomiędzy 30% a 50% wilgotności powietrza w domu, w zimie zaś lepiej nie przekraczać 40%, ponieważ wyższa wartość mogłaby doprowadzić do skraplania się na szybach.

Możliwe, że udało ci się już zauważyć, iż normalna wilgotność w Twoim domu jest zbyt wysoka lub zbyt niska. Jak to zmieni? Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na osiągnięcie idealnej wilgotności w domu.

Klimatyzator pomoże Ci się pozbyć z domu nadmiernej wilgoci. Jeśli jednak w grę wchodzi naprawdę znacznie zbyt wilgotne powietrze, należy raczej zastanowić się nad osuszaczem powietrza.

Nawilżacze dodają wilgoci powietrzu, kiedy jest zbyt suche, zaś osuszacze usuwają wilgoć z powietrza, kiedy jest zbyt wilgotne. Oba te urządzenia pomogą Ci w pozbyciu się problemów oddechowych, takich jak astma czy kaszel.

To prawdopodobnie najbardziej kosztowne rozwiązanie, by zyskać idealną wilgotność w domu. Wentylator wyciągowy wyciąga zastane powietrze z wewnątrz mieszkania, aby mogło je zastąpić świeże powietrze z zewnątrz. Ten nieustanny recykling powietrza zapobiega ponownemu rozwojowi wilgoci, które jest często powodowane przez gorące prysznice, gotowanie, suszenie prania w mieszkaniu i inne podobne aktywności.

Fundamenty niektórych starszych domów są zrobione z gliny i ziemi. Jako że ziemia posiada dużą zawartość wilgoci, ta znajduje drogę do piwnicy i powoduje wzrost poziomu wilgotności w całym domu. Aby temu zapobiec, możesz zainstalować plastikową warstwę, znaną jako bariera parowa, aby wilgoć z gleby została zatrzymana.

Teraz już wiesz, jak zapewnić idealną wilgotność w domu. Sprawdź również, jakie rośliny pomogą Ci zadbać o oczyszczanie powietrza. Pamiętaj, że Ask Team Clean ma mnóstwo świetnych porad na wszystkie tematy związane z domem! Zarejestruj się już dziś, a otrzymasz dostęp do masy fantastycznych artykułów i ekskluzywnych promocji, które pozwolą Ci zaoszczędzić czas i pieniądze.